Невролог сказала, почему весной пропадает энергия и болит голова

С приходом весны многие люди не испытывают ожидаемой радости, так как у них меняется гормональный фон. Об этом рассказала невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.

По словам специалиста, продолжительность светового дня отражается на работе гипофиза и эпифиза — отделов мозга, регулирующих суточные ритмы и функционирование эндокринной системы. В зимнее время из-за дефицита солнечного света происходит активная выработка мелатонина, оказывающего умеренное седативное действие.

«В холодное время года, когда потребность в тепловой энергии повышается, увеличивается продукция гипофизом тиреотропного гормона (ТТГ). Он стимулирует выработку гормонов щитовидной железой, а они, в свою очередь, активируют метаболические процессы», — объяснила эксперт в беседе с RT.

Она подчеркнула, что с приходом тепла уровень ТТГ снижается, а общий «энергетический уровень» падает. Это отражается на психоэмоциональном состоянии человека.

Помимо этого, весной происходят резкие перепады атмосферного давления, температуры и геомагнитных бурь. Из-за такой погоды возникают головная боль, ломота в суставах и чувство разбитости.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса» сексуальная близость помогает почувствовать себя спокойнее — но лишь в пределах одного дня.